Majowy weekend z Choy Lee Fut Kung Fu i Tai Chi

W dniach od 30 kwietnia do 3 maja br. organizowane bÄ™dÄ… przez MUKS Choy Lee Fut oraz MaÅ‚opolski OkrÄ™gowy ZwiÄ…zek Wushu wyjazdy szkoleniowo – wypoczynkowe dla dzieci, mÅ‚odzieży i dorosÅ‚ych. Wykwalifikowana kadra instruktorska na czele z mistrzem systemów Choy Lee Fut i Luohan Qigong Chen Family , trenerem kadry Polski wushu w formach tradycyjnych – sifu Grzegorzem Ciembroniewiczem, zadba o to by trzydniowe zajÄ™cia nie tylko odkryÅ‚y przed PaÅ„stwem kolejne tajniki chiÅ„skich sztuk walki, ale także przekonaÅ‚y o wewnÄ™trznej sile, która drzemie w każdym z nas. Miejscem tegorocznych trzydniowych wyjazdowych spotkaÅ„ z Choy Lee Fut bÄ™dzie Zawoja, malowniczo poÅ‚ożona miejscowość w Beskidzie Wysokim u podnóża Babiej Góry.

ZajÄ™cia prowadzone bÄ™dÄ… w różnych grupach zaawansowania. Realizowane bÄ™dÄ… programy dla poczÄ…tkujÄ…cych, zaawansowanych, instruktorów HSG i WST oraz zawodników. Dla zawodników przewidziano też specjalistyczne, indywidualne szkolenia przygotowujÄ…ce do o wystÄ™pu na zawodach sportowych w formach i walkach. GÅ‚ówny cel wyjazdu stanowi nauka i pogÅ‚Ä™bianie umiejÄ™tnoÅ›ci z zakresu tradycyjnego systemu Choy Lee Fut i Luohan Qigong, jednak prócz codziennych 2 treningów, podczas których opanujÄ… PaÅ„stwo kolejne techniki i tajniki dyscyplin, organizatorzy przygotowali dla PaÅ„stwa szereg innych atrakcji.

Poniżej prezentujemy zakres tematyczny poszczególnych wyjazdów:

1. Majowy wyjazd Choy Lee Fut Kung Fu dla dzieci do lat 13 (plakat):

• trening form rÄ™cznych
• trening z broniÄ… (kij, wÅ‚ócznia, wachlarz, szabla, noże motyla, miecz)
• trening technik samoobrony
• trening sanda i shuaijiao
• trening dla zawodników przygotowujÄ…cy do startu w zawodach

Prócz uczestnictwa w treningach (2 zajÄ™cia dziennie) dzieci mogÄ… skorzystać także z innych atrakcji przygotowywanych przez organizatorów, m.in. sprawdzić swoje umiejÄ™tnoÅ›ci w turnieju sportowym, rywalizować z rówieÅ›nikami w torach przeszkód, marszobiegach i różnego rodzaju grach i zabawach, brać udziaÅ‚ w wykÅ‚adach na temat kultury Chin, historii Kung Fu oraz etyki i moralnoÅ›ci „mÅ‚odego wojownika Kung Fu”.

2. Majowy wyjazd Choy Lee Fut Kung Fu dla młodzieży i dorosłych (plakat):

• trening tradycyjnych form podwójnych
• trening tradycyjnych form z broniÄ…
• trening technik walki sanda, leitai i shuaijiao
• treningi na siÅ‚owni
• trening przygotowujÄ…cy do startu w zawodach sportowych krajowych i miÄ™dzynarodowych

3. Majowy Wyjazd Lohan Qigong i Tai Chi (plakat):

• ćwiczenia oddechowe
• nauka i doskonalenie form qigongu i tai chi
• nauka technik automasażu
• nauka formy Tai Git Kuen, Wu QI Chuan
• pchajÄ…ce dÅ‚onie – Kei Lung sau
• forma z szabla stylu Xing I
• forma z wachlarzem tai chi

Wszystkich zainteresowanych już dziś serdecznie zapraszamy do uczestnictwa. Gwarantujemy solidną dawkę nauki, zabawy i wypoczynku!

JednoczeÅ›nie informujemy, ze zapisy przyjmowane sÄ… sekretariacie Centrum Choy Lee Fut Polska/MUKS „Choy lee Fut” przy ulicy Królewskiej 51 w Krakowie. Rezerwacja miejsc telefonicznie lub mailowo.