Strona główna > Centrum Choy Lee Fut Polska w Krakowie

Centrum Choy Lee Fut Polska w Krakowie

Zasady zachowania się na sali w czasie treningu

  1. Każdy uczeń ma wykonać ukłon przy wejściu i wyjściu z sali.
  2. Spóźniający się muszą czekać przy wejściu na pozwolenie wstępu na salę, po wykonaniu kary wyznaczonej przez instruktora, ustawiają się na końcu szeregu.
  3. Brak aktualnej legitymacji i karnetu uniemożliwia udział w zajęciach. jeżeli uczeń zapomniał karnetu powinien zgłosić to na recepcji i po otrzymaniu potwierdzenia może dołączyć do grupy, musi jednak wykonać 30 pompek.
  4. Jeżeli ktoś nie ma kompletnego stroju za każdy brak (koszulka, szarfa, spodnie) musi zrobić 30 pompek. jeżeli nie ma odpowiedniego obuwia- ćwiczy boso.
  5. Szereg ustawia się według starszeństwa, w przypadku takich samych stopni pierwsi stoją ci którzy zdali egzamin z wyróżnieniem.
  6. Jeżeli instruktor nie może rozpocząć treningu osobiście, zastępuje go asystent  grupy. w przypadku nieobecności asystenta zebranie karnetów, wpuszczenie na salę, przywitanie i rozgrzewka należy do obowiązków najstarszego stopniem toe dai.
  7. W czasie treningu należy maksymalnie skupić się i skoncentrować.
  8. Podczas zajęć nie wolno rozmawiać ponieważ ma to ujemny wpływ na koncentrację i prawidłowe wykonywanie ćwiczeń.
  9. Należy wykonać ukłon przed i po ćwiczeniach z partnerem.
  10. Podczas treningu należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa w trosce o zdrowie współćwiczących i swoje.
  11. Uczestnicy obowiązani są stosować się do poleceń trenera.
  12. Kiedy instruktor tłumaczy technikę, uczniowie kłaniają się i odpowiadają hai, na znak, że zrozumieli.
  13. Nie wolno samowolnie opuszczać sali, w razie potrzeby zgłosić trenerowi problem.
  14. Na trening należy przychodzić czystym, dbając o odczucia estetyczne współćwiczących.
  15. Każdy toe dai zobowiązany jest ćwiczyć w stroju treningowym oraz szarfą stosowną do posiadanego stopnia. odstępstwo od tej reguły dotyczy tylko nowo zapisanych.
  16. Strój treningowy powinien być czysty i wyprasowany.
  17. Jeżeli ćwiczący nie posiada odpowiedniego obuwia musi ćwiczyć boso.
  18. Przed wejściem na trening zdjąć zegarki, łańcuszki, bransoletki, kolczyki,  pierścionki i inne tego typu ozdoby.
  19. Nie wolno w trakcie treningu pić płynów i spożywać pokarmów.
  20. Wszelkie kontuzje uniemożliwiające wykonywanie niektórych ćwiczeń lub jeżeli ćwiczenie przekracza możliwości fizyczne ćwiczącego, należy zgłosić instruktorowi.
  21. Wszelkich przedmiotów przeznaczonych do treningu używać tylko zgodnie z ich przeznaczeniem.
  22. Jeżeli w czasie treningu używa się tarcz lub innego sprzętu z magazynu, należy go po ćwiczeniach właściwie złożyć na miejsce.
  23. Uczeń odpowiada za wszelkie szkody materialne, które wyrządzi,  jest zobowiązany jak najszybciej dokonać naprawy lub pokryć jej koszt.
  24. Na salę nie wolno wejść osobom będącym pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.
  25. Nie wolno bez zgody instruktora wykonywać żadnych ćwiczeń na sali.
  26. Można samodzielnie korzystać z sali treningowej w godzinach wolnych od zajęć, jednak należy to uprzednio zgłosić trenerowi.