Centrum Choy Lee Fut Polska w Krakowie
Zasady zachowania się na sali w czasie treningu
|
|
- Każdy uczeń ma wykonać ukłon przy wejściu i wyjściu z sali.
- Spóźniający się muszą czekać przy wejściu na pozwolenie wstępu na salę, po wykonaniu kary wyznaczonej przez instruktora, ustawiają się na końcu szeregu.
- Brak aktualnej legitymacji i karnetu uniemożliwia udział w zajęciach. jeżeli uczeń zapomniał karnetu powinien zgłosić to na recepcji i po otrzymaniu potwierdzenia może dołączyć do grupy, musi jednak wykonać 30 pompek.
- Jeżeli ktoś nie ma kompletnego stroju za każdy brak (koszulka, szarfa, spodnie) musi zrobić 30 pompek. jeżeli nie ma odpowiedniego obuwia- ćwiczy boso.
- Szereg ustawia się według starszeństwa, w przypadku takich samych stopni pierwsi stoją ci którzy zdali egzamin z wyróżnieniem.
- Jeżeli instruktor nie może rozpocząć treningu osobiście, zastępuje go asystent grupy. w przypadku nieobecności asystenta zebranie karnetów, wpuszczenie na salę, przywitanie i rozgrzewka należy do obowiązków najstarszego stopniem toe dai.
- W czasie treningu należy maksymalnie skupić się i skoncentrować.
- Podczas zajęć nie wolno rozmawiać ponieważ ma to ujemny wpływ na koncentrację i prawidłowe wykonywanie ćwiczeń.
- Należy wykonać ukłon przed i po ćwiczeniach z partnerem.
- Podczas treningu należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa w trosce o zdrowie współćwiczących i swoje.
- Uczestnicy obowiązani są stosować się do poleceń trenera.
- Kiedy instruktor tłumaczy technikę, uczniowie kłaniają się i odpowiadają hai, na znak, że zrozumieli.
- Nie wolno samowolnie opuszczać sali, w razie potrzeby zgłosić trenerowi problem.
- Na trening należy przychodzić czystym, dbając o odczucia estetyczne współćwiczących.
- Każdy toe dai zobowiązany jest ćwiczyć w stroju treningowym oraz szarfą stosowną do posiadanego stopnia. odstępstwo od tej reguły dotyczy tylko nowo zapisanych.
- Strój treningowy powinien być czysty i wyprasowany.
- Jeżeli ćwiczący nie posiada odpowiedniego obuwia musi ćwiczyć boso.
- Przed wejściem na trening zdjąć zegarki, łańcuszki, bransoletki, kolczyki, pierścionki i inne tego typu ozdoby.
- Nie wolno w trakcie treningu pić płynów i spożywać pokarmów.
- Wszelkie kontuzje uniemożliwiające wykonywanie niektórych ćwiczeń lub jeżeli ćwiczenie przekracza możliwości fizyczne ćwiczącego, należy zgłosić instruktorowi.
- Wszelkich przedmiotów przeznaczonych do treningu używać tylko zgodnie z ich przeznaczeniem.
- Jeżeli w czasie treningu używa się tarcz lub innego sprzętu z magazynu, należy go po ćwiczeniach właściwie złożyć na miejsce.
- Uczeń odpowiada za wszelkie szkody materialne, które wyrządzi, jest zobowiązany jak najszybciej dokonać naprawy lub pokryć jej koszt.
- Na salę nie wolno wejść osobom będącym pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.
- Nie wolno bez zgody instruktora wykonywać żadnych ćwiczeń na sali.
- Można samodzielnie korzystać z sali treningowej w godzinach wolnych od zajęć, jednak należy to uprzednio zgłosić trenerowi.
|