Strona główna > Centrum Choy Lee Fut Polska w Krakowie
Centrum Choy Lee Fut Polska w Krakowie |
Zajęcia prowadzone są w Centrum Krakowa , Krowodrzy, Grzegórzkach, Ruczaju i innych rejonach Krakowa oraz w Zabieżowie i Więckowicach. |
|
Nasza oferta: KUNG FU CHOY LEE FUT RODZINY CHEN
LUOHAN QIGONG
TAI CHI CHUAN Styl YANG
HSING I - formy oparte o 5 elementów i 12 zwierząt jednoczące umysl, ducha i ciała, - formy z mieczem, szablą i włócznią
Choy Lee Fut Polska organizuje letnie i zimowe obozy, wyjazdy weekendowe, szkolenia indywidualne i grupowe, szkolenia dla instruktorów z udziałem krajowych i zagranicznych mistrzów – z mistrzem spadkobiercą dr Chen Yong Fa wybitnym mistrzem, lekarzem, ekspertem systemu rodzinnego choy lee fut i luohan qigong. .
Doskonałe położenie blisko tramwajowego i autobusowego węzła komunikacyjnego, strzeżony parking, 5 minut od miasteczka studenckiego, 10 minut od rynku. W pobliżu sieć banków, sklepów. Centrum otwarte jest w godzinach od 9.00 do 22.00, zapisy prowadzonę sa w godzinach 11.00-20.00. Centrum jest największą i najbradziej profesjonalną w Krakowie Szkołą do uprawiania chińskich sztuk walki i tai chi chuan. qigong, hsing-i . Corocznie ćwiczy w nim kilkaset osób.
Najlepsi uczestnicy zajęć startują w zawodach sportowych. Wybitni zawodnicy ostatnich lat to juniorzy: Anna Stefanik, Joanna Romańska, Bartosz Lybryczyński, Marek Witkowski, Maciej Martinek, Paweł Baran, Michał Rzewuski, Dawid Chmielarz, Piotr Stachowicz, seniorki to: Joanna Skamla, Ewa Dynowska, Anna Kolarska, Paulina Holska, Katarzyna Zając, seniorzy: Krzysztof Szymoński, Krzysztof Rodek, Piotr Kowalik, Kamil Radwan, Kamil Baran, Filip Piwowrczyk. Wybrane sukcesy sportowe zawodników Chińskich Sztuk Walki Choy Lee Fut Polska:
Co można osiągnąć ćwicząc Choy Lee Fut
Uprawianie Kung Fu Choy Lee Fut przeciwdziała patologiom społecznym tj. alkoholizmowi, narkomani czy nikotyzmowi. Choy Lee Fut dla dzieci: Specjalnie opracowany system szkolenia, dostosowany do możliwości dzieci pozwala na bezpieczne ćwiczenie kung fu już od 6 roku życia. Odpowiednie zestawy ćwiczeń prowadzą do harmonijnego rozwoju młodego organizmu. Poprawie ulega wydolność układu krążenia, wzmacnia się kościec, korygują się wady postawy. Trening obejmuje również elementy samoobrony, kształtuje się koordynacja, gibkość, elastyczność. Poprawia- koncentracje i pamięć.
System Choy Lee Fut Jedna z najskuteczniejszych i najbogatszych w metod walki. Pochodzi z południowych Chin, gdzie powstał w pierwszej połowie XIX wieku. Trening Choy Lee Fut obejmuje naukę technik walki, chwytów, form z bronią, ćwiczenia fizyczne i oddechowe. Wzmacnia ciało, poprawia kondycję, siłę i koordynację ruchową. Uczy samoobrony i technik realnej walki. Centrum Tai chi chuan&Luohan Qigong/Hsing-i W naszym centrum nauczane są trzy systemy wewnętrzne: Luohan Qigong Chen Family, Tai Chi Chuan – Yang oraz Hsing-i (Xing Yi). Zajęcia prowadzą z systemu Luohan Qigong: mistrz Grzegorz Ciembroniewicz, instruktorzy WST Joanna Skamla, instruktorzy HSG Ewa Dynowska i Małgorzata Ładecka. Tai chi chuan – instruktorka Beata Mańczak, a systemu Hsing I nauczają mistrz Grzegorz Ciembroniewicz, instruktorki: Joanna Skamla i Ewa Dynowska. Asystenka jest Małgorzata Łabno. Luohan Qigong System ćwiczeń, form i różnorodnych technik prowadzących do pielęgnowania energii wewnętrznej, jest integralną częścią systemu Choy Lee Fut rodziny Chen. System pochodzi od Choy Fooka, mnicha buddyjskiego, uciekiniera z klasztoru shaolin. Korzyści:
Tai chi chuan Tai chi chuan chińska sztuka walki, której historia liczy tysiące lat. Ruchy są powolne, łagodne. Ćwiczący tai chi chuan osiąga wewnętrzną harmonie. Są to ćwiczenia dla tych, którzy chcą zachować dobre zdrowie i samopoczucie. W centrum nauczane są ruchy stylu Yang tai chi chuan. Zajęcia z tai chi chuan prowadzi dai sizha Beata Mańczak, Ewa Dynowska, mistrz Grzegorz Ciembroniewicz (Luohan Qigong, Hsing I i tai chi chuan). W programie formy ręczne Yang Tai Chi Chuan, formy z wachlarzem, szablą, mieczem i kulą, pchające dłonie. Hsing I (Xing Yi) Xing Yi Quan [Hsing-I Chuan] - trzeci z systemów wewnętrznych Kung Fu. Xing Yi to dosłownie - „pięść formy i umysłu”. Jest jednym z trzech najbardziej znanych stylów wewnętrznych kung fu. Nazwa wskazuje na bardzo silne powiązanie świadomości z ruchem. Styl Xing Yi jest związany z teorią przemian pięciu elementów. Podstawowe techniki stylu to pięć technik pięści: Pi Quan - rozdzielająca pięść, Beng Quan - miażdżąca pięść, Zuan Quan - wkręcająca pięść, Pao Quan - "tłucząca" pięść, Heng Quan - krzyżująca pięść. Techniki te ćwiczy się w pozycjach statycznych oraz razem ze specyficznym dla Xing Yi krokiem, w którym całe ciało jako jedność przemieszcza się w kierunku działania siły. Po etapie treningu pojedynczych ruchów, łączy się te pięć technik pięści w kombinacje służące do ofensywnych ataków oraz wycofań. Pięć form będących kluczem do Xing Yi Quan symbolizuje 5 elementów: metal, wodę, drzewo, ogień i ziemię. Wyższy stopień wtajemniczenia to 12 form zwierzęcych, na które składają się: smok, tygrys, małpa, koń, jaszczurka wodna, kura, jastrząb, jaskółka, wąż, mityczny ptak "tai", orzeł oraz niedźwiedź. Oprócz technik ręcznych wyknonywane są formy z mieczem, szablą, kijem i włócznią. CHOY LEE FUT RODZINY CHEN TO SZTUKA WALKI, ZDROWIE I TRADYCJA Informacje i zapisy w recepcji Centrum Choy Lee Fut Polska |
Centrum Szkoleniowe Kung Fu Choy Lee Fut i Luohan Qigong rodziny Chen na Polskę, Szwecję, Niemcy i Norwegię
Centrum Choy Lee Fut Polska przy ul. Królewskiej 51 dysponuje 2 salami treningowymi do prowadzenia zajęć z zakresu kung fu, wolnej walki czy spokojnych ćwiczeń qigong lub tai chi chuan.
Sifu Ciembroniewicz był założycielem pierwszej szkoły kung fu Chow Gar w Krakowie, która powstała na początku lat 70. W grupach treningowych prowadzonych bezpośrednio lub pod nadzorem sifu Ciembroniewicza trenowało od tamtych lat ponad 20 000 osób.
W Centrum Choy Lee Fut Polska sprawami organizacyjnymi zajmuje się Joanna Skamla, 3-krotna mistrzyni świata w walkach pełno-kontaktowych, aktualna wice mistrzyni świata w walkach sanshou (Mistrzostwa Świata Wushu, Macao 2003). W grudniu 2001 w czasie pobytu w Chinach Joanna zdała egzamin na stopień mistrza krajowego Wing Sing Tong Choy Lee Fut rodziny Chen.
